なぜかやせた。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 75kg 69kg 57% (あと6kg) 162cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 37.1% 0% 162cm 理想

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2016年09月10日

  • まり

    学校が始まってから夜ご飯を食べる時間が遅くなってしまって。昨日も、ヨーグルトとプリンで終わりにしようと思ったけど、豚汁も大盛り食べてしまった!
    だけどなぜだか痩せてた!
    豚汁って野菜とかもたくさん入ってるからかなぁ
    今日はママ友会!たくさん動くぞ!

    朝 豚汁、白滝のたらこあえ、ヨーグルト、プリン

    朝食後、お通じあり

    昼 チャーハン

    夜 豚汁大盛り、ハーゲンダッツ

    カロリー合計:1500kcal08:15
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