9月10日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.2kg 48kg 37% (あと6.2kg) 155cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 28.8% 0% 155cm モデル

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2016年09月10日

  • みゃ

    今日から旦那さんが旅行でいないのでゆっくりしてます。

    さてさて、旦那さんもいないので、朝から体重計り、シックスパットしながらテレビ見てます。

    8月から始めたシックスパット。いやー素晴らしい効果ですね。

    最近、旦那さんも太った太ったと言ってるので一緒になって夜走ってます。そして、シックスパットを進めてるのですが、頑なに拒まれる(;つД`)なんでやねーん。

    まぁ、私はこの子で部分痩せ頑張ります‼

    カロリー合計:08:31
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