記録 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 47.5kg 66% (あと2.5kg) 157cm 50kgの体型
    体脂肪 30% 25.8% 24% 157cm 標準

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2016年09月10日

  • みずき

    順調。

    早く49キロ台がみたい(((o(*゚▽゚*)o)))

    カロリー合計:08:50
    •  
    • コメント4件
    • あみえ あみえ 49キロ台に入ったらうれしいですよ~~。
      もう一息ですね!!
      2016.09.10 08:59
    • みずき みずき > あみえさん

      ですよね!
      早く見たいなぁ(´。✪ω✪。`)

      しかし今日休みで明日夜勤なので増えそうです( ¯•ω•¯ )笑
      2016.09.10 09:02
    • 雪だるま 雪だるま 頑張ってますね~!
      ヘルシー食材活用して、夜勤乗りきってくださいね~(p^-^)p
      2016.09.10 12:01
    • みずき みずき > 雪だるまさん

      ありがとうございます!
      ヘルシーなものを意識して夜勤乗り切ります(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.09.10 16:10
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