維持53日目~ダイエット123日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 47.7kg 48kg 100% (あと0kg) 163cm 47.7kgの体型
    体脂肪 29% 18.4% 20% 163cm モデル

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2016年09月10日

  • 白猫

    お通じなし。
    毎日寒暖の差が激しくついていけないよ。

    昨日は、頭痛。関節痛。だるくて眠いよ。

    食欲はあるけどね。 トマトって嫌いだったけれど食べれるようになりました。白ゴーヤとトマト、玉葱、玉子で炒めるとウマウマでいくらでも食べれちゃう~

    微妙なお年頃。エネルギッシュに生きたいよ(∋_∈)

    カロリー合計:09:16
    •  
    • コメント4件
    • ちゃめ ちゃめ どこか痛いといっきにテンション下がるよね、昨夜は判るかなー、喉が詰まった感じ、自律神経のやつちらっと感じていやーな気分になっちゃったわ!
      一日の中でもころころ変わるからたまんないわねぇ。
      トマト私も苦手なの、美容にもダイエットにも最高っぽいのに(;^ω^)
      エネルギッシュに生きたいか、激しく同意だわぁー
      2016.09.10 09:20
    • 白猫 白猫 > ちゃめさん
      気持ちの浮き沈みもあるんだよね~。大きな悩みもないんだけど。嫌だわ~ちゃめさんは、バイタリティーがあり明るく元気な印象。いつか会いたいなぁ~。って真剣に思ってる。けど、けど関西方面は遠いなぁ~(T_T)

      雑踏の中、都会(笑)に遊びに行きたい(爆)
      2016.09.10 18:44
    • ちゃめ ちゃめ > 白猫さん
      同じく同じく、たいした悩みもないんだけど悩みグセみたいなのあるし
      印象どおりなとこもあるけど、芯は根暗よwでなきゃ更年期なんかならんちゅーのwwねぇ、近けりゃ一緒にいい体目指して美容話に花咲かすのにね!
      2016.09.10 18:53
    • 白猫 白猫 > ちゃめさん
      おはよう~
      そう言ってもらえると嬉しいよ~(涙)
      ありがとう(^・^)Chu♪
      2016.09.11 06:13
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