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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 53.1kg 48kg 49% (あと5.1kg) 156.3cm 53.1kgの体型
    体脂肪 31.3% 28.5% 25% 156.3cm 平均

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2016年09月10日

  • むちっこ

    今週はびっくりするほど順調でした(⌒‐⌒)
    なんか頑張りに比例してないのが不気味ではありますが…特に頑張ったこともなかった(^^;

    週末に入って、今日は外食、明日はお祝いの会があるので増えるだろうなぁ(*_*)

    今月前半はこんな感じかな!
    あとは生理前で増えていくはずなので、生理後減ることを祈るのみ(^o^)

    増えても投げやりにならないようにしよ~。

    カロリー合計:10:05
    •  
    • コメント2件
    • みずき みずき
      順調ですね(´。✪ω✪。`)

      私も今月予定が多いです…
      増えると投げやりになって、もういいや食べよってなってしまいがちなので、気をつけます(笑)
      2016.09.12 21:26
    • むちっこ むちっこ > みずきさん

      減るのは嬉しいしほっとします♬

      増えるとなげやり、あるあるですね…(´・_・`)
      増えてるのがわかってると計るのも嫌だし↓でも現実見ないとですよねー、頑張らなければ!
      2016.09.13 16:16
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