ファスティング!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 68.8kg 56kg 14% (あと12.8kg) 160cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 34.8% 24.5% 160cm 体重とBMI

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2016年09月10日

  • 水素

    今日はお休みなのでプチファスティングします。飲むヨーグルトと水、お茶だけで我慢!

    カロリー合計:11:06
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160cm 67.8kg

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