増・・・(`・ω・´)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 61.9kg 58kg 40% (あと3.9kg) 164cm 61.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 32.6% 30% 164cm 標準

2016年09月10日

  • まんまるこちゃん

    昨晩 62.4kg
    今朝 61.9kg

    夜間減少 0.5g

    またしても増えてる・・・・(T▽T)
    日中は頑張って運動したんだけどな~~!
    おかげで筋肉痛だし・・・(-_-;)

    昨日はやっぱり、「ガスト」でした・・・・('ェ';)
    ホントは焼肉にでも行きたかったなぁ~~(`・ω・´)

    今度、連れてってくれる約束しました!

    ガストの糖質0麺、頼んでみましたよ~~(・∀・)

    「こんにゃく・・・・そのまんまこんにゃく」

    ビックリするくらいこんにゃくでした!
    噛み切るの大変よ・・・(`-д-;)ゞ
    紀文の0麺の方が美味しいって思いました!
    でもこのタンメンのスープ、美味しかったです。
    全部、食べたけど、まじでお腹いっぱい・・・Σ(-□-`lll)
    だから、増えたのね~~~~(;_;)

    カロリー合計:11:29
    •  
    • コメント2件
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 ビックリするくらいこんにゃくwww
      私は しらたきとかを食べ慣れているせいか 意外と平気でした~^^

      あーでも 焼肉を引き合いに出されちゃったら やっぱそっちだなー(笑)
      焼肉 いいですよね~♪ 私も 焼肉に行きたいでーす^^
      2016.09.10 18:33
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん > たま @糖質制限さん

      こんにゃくVS焼肉・・・勝利はきっと焼肉だな・・・・(`-д-;)ゞ
      こんにゃくやしらたきって短い分には違和感ないのかもしれないけど
      すすって食べるこんにゃくってどこか許せない部分があるんですよね・・・(-_-;)
      脳がこんにゃくだぞ・・・・༽΄◞ิ౪◟ิ‵༼って言ってるのかも・・・・

      ༽΄◞ิ౪◟ิ‵༼ ←これ、脳の神です・・・( ´艸`)ムププ
      2016.09.11 08:15
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