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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.8kg 50kg 38% (あと6.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 22% 158cm 美容

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2016年09月10日

  • サーリー

    ひえええー
    こんなに時がたっていたとは
    毎度毎度のこと


    職場の4名でダイエットプロジェクトスタートしました。
    プロジェクトは大げさか。
    とりあえず、24日までにそれぞれの目標数値を達成すること。
    5日スタート。

    達成できなかった人はサーティワンおごり(リバウンド)
    全員達成できたらみんなでヤキニク(リバウンド)
    w

    わたしはー2kgに設定。
    が、スタートした日の体重が好調でその翌日に1kg近く増えていたので、いま現在やっと戻ったって感じ。
    あと2wでー2kg


    よく誰かに公言すると良いっていうけど、そこそこプライドのある人には結構むいていると思う。w
    結構必死になっている自分。w

    とりあえず、低糖質で攻めてます。
    +夜抑えて、ヒマがあれば走る。


    終わったころに結果報告、忘れなかったらします。笑

    カロリー合計:11:31
    •  
    • コメント1件
    • キャップはな キャップはな グレープがライバル同士って良いじゃない!
      そして、ダイエット同盟。
      二週間頑張って!
      2016.09.12 01:04
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サーリー
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158cm 54.8kg

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