てんかふん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 82.2kg 57.4kg 17% (あと24.8kg) 161cm 82.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 理想

2016年09月10日

  • 海原はまち

    お恥ずかしい話だが、去年一昨年と太り過ぎで、やたらまたズレ的なものになってしまって大変だった。
    一瞬拒食気味になって痩せてた時も、筋トレにあけくれて体脂肪はたいした量じゃなかった時も、内腿の筋肉を使うのが下手らしく内腿には肉まんみたいな肉がついてたので、太るとなおさら。
    それで、春も夏も秋も資生堂のプレストベビーパウダーを持ち歩いている。
    痛くなりそうな、って思ったらすぐに太もも全体にはたかないと歩けなくなるくらい痛くなるのだ。

    今年は太っている事はかわらなかったのだけど、あまりまたズレ的な事にはならなかった。
    数回、なりかけたところで止めた。
    資生堂パウダーさんありがとう!
    来年の夏にはここまで擦れない腿になってるといいな。
    内腿がすっかり黒ずんでるから、もうちょっと大事落ちたらメモA軟膏で湿布して白くするんだ…

    朝のシャワー、夜の自宅でのお風呂の後は、ミントの入ったタルカムパウダーも好き。
    これは体重おちても続けると思う。すっきりするからね。

    生理中 カロリー合計:13:45
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