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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.8kg 57kg 33% (あと2.8kg) 166.4cm 59.8kgの体型
    体脂肪 27% 29% 26% 166.4cm 体重とBMI

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2016年09月10日

  • スコール

    昨日は、ヨーグルト、プルーン2こ、トースト、きのこの釜めし、土瓶蒸し、お新香、チーズケーキ、ご飯、カチャトーラ、サラダ。

    カロリー合計:14:41
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166.4cm 58.6kg

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