私は運動不足

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 53.3kg 48kg 64% (あと5.3kg) 152cm 53.3kgの体型
    体脂肪 39% 32.6% 22% 152cm 体重とBMI

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2016年09月10日

  • のぶたん

    とりあえず昨日よりは減ったみたい。
    サバイバルに強い?最強か?と思ったぐらいに体重減らなかったけどf^_^;)

    今日は下の坊ちゃんがプール教室体験。私もジムで体動かしたいなぁ

    カロリー合計:15:01
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