やる気が起きない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.5kg 40.3kg 35kg 29% (あと5.3kg) 148.5cm 40.3kgの体型
    体脂肪 22.7% 0% 18% 148.5cm モデル

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2016年09月10日

  • つくし



    昨日もジョギング10km
    足が重くてお腹も痛かった{(-_-)}
    油断したー!

    体重は朝測って、その後すき家食べちゃった>_<
    お昼も炭水化物取って夜もお寿司の予定だし、、、
    やーばーいー!

    色々やる気が起きなくてつらーい

    カロリー合計:15:11
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実践中のダイエット方法

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つくし
つくし

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