減ってくれよぉ‼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.5kg 52kg 37% (あと7.5kg) 158cm 59.5kgの体型
    体脂肪 29.6% 26% 158cm 理想

 » 
2016年09月10日

  • ボックス

    体脂肪は落ちてるのに、体重は減らないとか…。わかる。筋肉ついてるのだと思う。でもさぁ、実際体重が減らないとダイエット成功してる気がしないですよね…。
    身体のラインもかわったといえばかわってるような、でも毎日見てるとだんだん実感なくなってくる…。

    まぁ、いいや。とりあえずキープ。

    カロリー合計:16:40
    •  
    • コメント2件
    • ちゃめ ちゃめ その気持ちわかる! 2016.09.10 18:18
    • ボックス ボックス > ちゃめさん
      ありがとうございます‼ 同意してもらうだけで頑張れる気がします(笑)。
      2016.09.10 20:55
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実践中のダイエット方法

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158cm 55.6kg

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