83.4〔前回比+0.5〕

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.3kg 83.4kg 60kg 7% (あと23.4kg) 158cm 83.4kgの体型
    体脂肪 46.5% 45.4% 28% 158cm 美容

2016年09月10日

  • のぶーみ★

    旦那側の親戚のお通夜で食べすぎちゃいました(~_~;) 反省…。 案の定増量。
    その前日は親友の赤ちゃんに会いに病院へ!
    小さかった❤️うちの次女は大きかったから新生児期なさすぎて…笑
    モデル体型のお友達と撮った写メ❤️アプリで目が1.5倍!笑
    昨日はケンタッキーが無料で貰えるからって夜9時頃に2個も食べてしまった( ̄◇ ̄;) でも久しぶりのケンタッキー美味かった❤️

    カロリー合計:16:44
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実践中のダイエット方法

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のぶーみ★
のぶーみ★

158cm 81.3kg

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