ふう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.4kg 46kg 6% (あと8.4kg) 163.5cm 54.4kgの体型
    体脂肪 26.3% 0% 23% 163.5cm 標準

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2016年09月10日

  • るるる

    起きて体重測定


    豆腐2丁

    水炊き

    ポテトチップス 少し

    カロリー合計:18:18
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実践中のダイエット方法

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るるる
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163.5cm 53.4kg

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