65.6kg 36%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 65.6kg 50kg 4% (あと15.6kg) 162cm 65.6kgの体型
    体脂肪 35.9% 36% 30% 162cm モデル

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2016年09月09日

  • am

    【朝】
    (08時)緑黄色野菜

    【昼】
    (12時半)フライドチキン きんぴらごぼう 緑黄色野菜 五目御飯

    【夜】
    (19時)麻婆丼

    (07時40分)65.6㎏ 36.0%
    (18時55分)66.0㎏ 34.7%

    *お通じ…〇


    生理中 カロリー合計:18:48
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162cm 65.1kg

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