どうしてもおやつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 38kg 39kg 36kg 0% (あと3kg) 152cm 39kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年09月10日

  • あやぷ

    欲しければ フルーツ一個とか*

    食べ歩きも やめる*


    ダイエットはじめてから体型変わってない…

    生理前気を付けようと3回くらいは ダイエットはじめてから意気込んだけど

    ダメだった

    火がつけば止まらない


    体型が変わらないのはそのせい;

    せっかく減らせても増えて戻らない…

    ホルモンの乱れっていうけど

    きちっとくるし

    カロリー合計:19:17
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