9/9 33w4d ◎

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 66.2kg 60kg 0% (あと6.2kg) 158cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

 » 
2016年09月09日

  • kotori


    バナナきなこヨーグルト
    ルイボスティー
    プリン
    ぶどう


    カレーライス
    蒸し野菜(にんじん、キャベツ、しいたけ、小松菜)
    トマト
    とうもろこし
    おみそ汁

    シューラスク
    ルイボスティー

    間食
    おはぎ


    デニッシュ
    コーンスープ

    アイス
    チョコレート

    カロリー合計:19:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、まいたけ ... ウイフルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、ししとう ...

    ダイエットラボ
  • ディズニーホテル、“夏祭り”スペシャルメニューを展開!

    トとスパイシーチキンウィング”にとうもろこしを使用したピュレとコールスローを添えたメインディッシュなどが登場する。ディナーコー ... を提供する。冷製スープ“スイカとトマトのガスパチョ”のほか、“チキン胸肉のナッツクラス ... スには、“オマール海老のソテー”をバナナのフリッターやハイビスカスのソースと共に楽しめる一皿がライ ... ディズニーホテル、“夏祭り”スペシャルメニューを展開! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なつきち
被ライバル - 全てを見る
  • ちょも
  • miko(妊娠中です)
  • ME
  • 151
  • 雑穀
  • なつきち
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
kotori
kotori

158cm 70.4kg

日記
210
ライバル
1
被ライバル
6