173日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 53.3kg 48kg 47% (あと5.3kg) 156.5cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 理想

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2016年09月10日

  • niko

    昨日食べ飲みしすぎました(´Д` )
    明日も友達とスイーツ食べに行くのですが…夜頑張ってセーブします(´・ω・`)

    カロリー合計:20:48
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実践中のダイエット方法

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