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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.6kg 40kg 13% (あと8.6kg) 148cm 48.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 148cm モデル

2016年09月10日

  • 有田みかん

    今日はジムで15分歩いた。
    でも、栗のロールケーキとポンデリングも食べた。( i _ i )

    カロリー合計:22:00
    •  
    • コメント1件
    • まいけるまむ まいけるまむ 頑張ってるねー! 2016.09.11 19:06
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実践中のダイエット方法

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有田みかん
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