166日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52.5kg 50kg 64% (あと2.5kg) 166cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年09月10日

  • ツリメ

    今日は友達とカラオケ行って来ました。が、私運転中に具合悪くなってやっとの思いでカラオケ店に到着(-""-;)

    カラオケ着いても頭痛やら吐き気やらでグロッキー状態
    友達も楽しめなかったろうに

    帰って来て風呂入りましたが若干具合悪い、きもちわる。

    ああ、しかし今日は地元の祭りだったのか帰り道運転しながら花火を見る私…一人で(笑)

    カロリー合計:22:13
    •  
    • コメント2件
    • スナネコ スナネコ 大丈夫ですか?
      季節の変わり目で体調を崩されました?

      体重が順調に減ってますね!
      でも具合が悪い時は無理しないで、ゆっくり
      休んでくださいね。
      健康第一!!
      2016.09.11 11:34
    • ツリメ ツリメ 季節の変わり目ですかね~
      昔は今みたいに体調崩したりしない健康体だったんですが、歳を重ねると体弱くなってくるんですかね…

      無理したくないですが仕事はいくら休みたくても休まないというか、
      一回休んだら癖になりそうなのが怖くてw

      体のこと考えてダイエットもバランスよくとは自覚してても行動に移せない

      まだまだですね~
      2016.09.11 21:56
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ツリメ

166cm 51.3kg

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