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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.9kg 48kg 18% (あと4.9kg) 157.5cm 52.9kgの体型
    体脂肪 24% 24.8% 21% 157.5cm モデル

2016年09月10日

  • バグダッド・カフェ

    朝、52.9 24.8%

    ブルーディ2日目~_~;今回は結構辛い。。。
    土曜日にしては珍しく、10代からの友達と女だけのランチ会。
    1人は良く会ってる友達。
    1人は1年ぶりに会う友達。

    場所はラゾーナ川崎
    子連れではよく来たことあるけど
    このメンバーで大人だけは初めてかも。
    二人とも小学生ママだけど、皆の子供も大きくなったってことねー
    楽しい時間はあっという間。

    明日も「文化の秋」らしく
    コンサートホールで何時間か大人しくしてないといけないwお出掛けの予定。
    外食だなぁー
    美味しいご飯は大歓迎だけど^o^

    美味しいもの食べたらよく動こう。
    今日もいつもの土曜日のように朝、ダンナをジムに車で送ってから電車で川崎に向かった私。えら〜い。

    そして帰宅してからダンナさんの遅いお昼ご飯を用意してダイエットの応援をした私、えら〜いw

    明日のお出掛けも楽しもう(^O^)

    生理中 カロリー合計:22:29
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