目標まであと9.0kg!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 63kg 51.7kg 0% (あと11.3kg) 156cm 63kgの体型
    体脂肪 37% 38.2% 25% 156cm モデル

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2016年09月10日

  • のこママ

    今日は、旦那がハンディの芝刈り機で左手親指を切り、急いで救急へ駆け込み、4針縫うと言う…
    これで二回目。
    もう、芝刈り機、使用禁止にしました!

    そんなこんなで、食欲も無く、今日はカロリーも少なめ。
    朝もお通じが、久しぶりにスッキリ出て、いい感じ。
    おやつも、200㌔カロリー以内に収まった!!

    明日も、お買い物へ行く予定なので、あまり間食してる暇ま無いかなと、期待!!

    カロリー合計:22:30
    •  
    • コメント2件
    • ゆきの ゆきの 休日なのに旦那様…ご愁傷様です。
      ウチの旦那さんも草刈機に薪割り機にチェンソーにと扱うのでいつもハラハラです。
      今日はゆっくり休めそうですか?無理せず頑張ってくださいね
      2016.09.11 10:00
    • のこママ のこママ > ゆきのさん
      今日は一日中出掛けてしまいました!
      旦那も平気そうで、私ばっかり心配して、神経でお腹を下してしまいましたσ^_^;
      2016.09.11 19:05
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のこママ
のこママ

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