6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 49kg 14% (あと6kg) 167.4cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.4cm 美容

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2016年09月10日

  • くつした

    今日は朝から東京に出かけていたのでつい先ほど帰宅し疲労困憊のためもう寝ます…

    今日だけで14000歩歩いているわぁ〜お
    こういう時こそちゃんとマッサージするべきなんだよね… ほんのすこしやる+メディキュットで許して…
    しかしこのメディキュットももう2カ月ぐらい使っているのでそろそろ買い替え時なのかしら 締め付けが若干緩い

    太もも 52.2cm
    膝上 37.8cm

    カロリー合計:22:34
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167.4cm 51.7kg

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