21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53.2kg 50kg 56% (あと3.2kg) 151cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 理想

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2016年09月10日

  • nasa

    朝*なし
    昼*なし
    夕*サラダ80cal、サラダチキンカレー味116cal、赤坂の栗饅頭120cal?明太子ラスク50cal、アイスコーヒー50cal

    職場には食べ物の誘惑がいっぱい(°_°)

    カロリー合計:416kcal22:38
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