健康診断

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 84.8kg 78kg 60% (あと6.8kg) 183cm 84.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 21.6% 17% 183cm モデル

 » 
2016年09月10日

  • たろー

    今日、会社の健康診断がありました。
    結果は、微妙にいけます。体重を、2キロ減らし休肝日を、作るようにとのことでした。
    去年とほぼ同じ体重。進歩してないな。
    がんばろ。

    カロリー合計:22:52
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たろー
たろー

183cm 85.3kg

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