25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 71.2kg 55kg 5% (あと16.2kg) 163cm 71.2kgの体型
    体脂肪 42.8% 41.8% 25% 163cm モデル

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2016年09月10日

  • 朔月

    相変わらず体重が落ちてくれなくて、かなりイライラしております。むー。運動不足過ぎるんだろうなぁ...(仕事が完全デスクワーク)

    とりあえず、ひたすら前腕(というか、薬指&小指)のストレッチして、痛くなりやすい所をマッサージして...

    ...手首が少し痩せたのはもしかしてこれが原因??

    そんな今日この頃。

    カロリー合計:23:09
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