無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 46.1kg 45kg 68% (あと1.1kg) 154cm 46.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

 » 
2016年09月10日

  • Erry

    明日の会議さぼりたいさぼりたいさぼりたい
    行きたくないー
    どうしよー
    悩む〜

    カロリー合計:23:20
    •  
    • コメント2件
    • chiel chiel 私なら 迷わず行かない。(笑) 2016.09.12 11:17
    • はむ子 はむ子 無事に終わったかな
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.09.12 12:06
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    ってしまう。 やせている人は、その体型に相応しい食事や身体の動かし方をしているので、太りたくない、やせたい ... っている人と一緒に行動していると、食べ方や飲み方、身体の動かし方まで似てきて、どうしても太りやすくな ... んと太っている人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太 ...

    ダイエットラボ
  • 足指の間にクッションがある着圧ソックスは、ハイヒール痛の改善につながる?

    イヒール不調の原因“おさぼり足指”」と題された中村氏のセミナーで紹介されていた情報を抜粋する。  ■ハ ... イヒールトラブル その原因と対策  ・自分の足に適していないハイヒールを履くと、足指の血行や姿勢が悪くなり、そ ... .自分が履きたいヒールの高さまで踵を挙げて、バランスを崩さず背筋を伸ばして歩くことができる   2 ...

    ダイエットNEWS
  • アイトワ

    佐世保駅 ふたりの「やりたい!」が叶う『アイトワ』。オリジナリティあふれる結婚式をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
過食症克服
はじめまして(^ー^)ノ私は、吐かない過食症です。そのせいで、25kgも太ってしまいましたorz過食症の...
過食症克服したい!
過食症と格闘中のErryです何度も挫折しながらもダイエット頑張っています!ストレスを嘆いたり、喜んだり、...
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りおっぴ
  • ゆきやんこ
  • のあ
  • なおちゃん
  • レモン
  • いちご
  • すけさん
  • いちご
  • JUN
  • ゆーりっぷ
  • nana−diet
被ライバル - 全てを見る
  • ☆tomo☆
  • のあ
  • あざれら
  • ゆきやんこ
  • レモン
  • なおちゃん
  • あい
  • まりも
  • JUN
  • ayumi
  • いちご
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
Erry
Erry

154cm 46.1kg

日記
167
ライバル
41
被ライバル
33