食べて動いて観戦して

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 45.7kg 44kg 81% (あと1.7kg) 152cm 45.7kgの体型
    体脂肪 33.9% 25.3% 24% 152cm 美容

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2016年09月10日

  • とうこ

    今日は超久しぶりにプロレスを観に行きました。

    プロレスの興行自体は夕方からだったのですが、
    家を出たのは朝でした。

    まずはいつものカイロプラクティックへ行き、
    朝一番に施術してもらいました。

    んで、終わった後はダーツを3時間。

    草臥れたところで唐揚げを食べ、
    ついでに今日のラッキーフードの和菓子である草大福もつまんでみたり。

    さぁ会場へ行こうと移動したのは良いけれど
    待ち合わせまでに1時間半余裕があるよ、どうしよう?

    折角お台場まで来たんだから
    ・・・とパンケーキを食べる為にbillsへ。

    リコッタチーズのパンケーキはふわふわで美味かった。

    食べたらさぁ動きましょう。
    お台場海浜公園駅からディファ有明まで
    歩いて歩いて20分。
    待ち合わせ丁度について良い感じ。

    そのまま会場へ入り、久しぶりの生プロレスを堪能しました。
    生は良いです。
    男のマッスルボディはカッコイイ!

    で、興行が終わったのが夜8時だったので
    夕食食べずに帰宅。
    今日は夕食無しです。

    さぁ、今日の私の行動の結果は明日の体重計が知っている。
    ○か×か?

    朝→バナナ
    おやつ→バナナ
    昼→唐揚げ160gと草大福
    おやつ→billsのパンケーキ
    夜→無し

    運動→ダーツ3時間に徒歩20分

    カロリー合計:23:42
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