10日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.2kg 48kg 14% (あと10.2kg) 153cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

 » 
2016年09月11日

  • ごろりん

    うん。停滞期みたい。

    これから、生理も来そうだし
    とりあえず。生理終わるまで体重計のるのやめますー

    日記はつけ続けるよ

    朝ーバナナジュース
    昼ーカレー
    夜ーなし

    カロリー合計:00:04
    •  
    • コメント1件
    • akane akane 停滞期、もどかしいですね!でも食事量とか頑張ってますね!\(^o^)/素晴らしい~(*´ω`*) 2016.09.11 00:18
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡 ... は測るだけダイエット、レコーディングダイエットとも呼ばれる。グラフは一つの目盛を100g単位にして、少しの変化も折れ線グラフで描けるよ ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『海月姫』菅田将暉 美しき“女装男子”が出来るまで

    どう取り組んだのか。「とりあえずやれることはやろう」。全てはそこから始まったという。 「キャラクターとして成立するの ... ない。なので、とりあえずやれることはやろうという気持ちでした。やっぱり男性が女性の服を着ると、絶 ... ので、きちんと着られるように何とかしなきゃという思いでしたね。炭水化物を摂るのをやめて、野 ... 【インタビュー】『海月姫』菅田将暉 美しき“女装男子”が出来るまで ...

    ダイエットNEWS
  • 宮崎観光ホテル

    宮崎駅 60年以上守り継がれてきた伝統。今までも、これからも世代を越え、愛され続けるホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 李蔓
  • akane
  • かすみん
  • のんすけ
  • はあと
  • ぱっくん
被ライバル - 全てを見る
  • のんすけ
  • akane
  • 李蔓
  • はあと
  • ぱっくん
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ごろりん
ごろりん

153cm 57.6kg

日記
14
ライバル
6
被ライバル
5