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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 45.7kg 43kg 9% (あと2.7kg) 150cm 45.7kgの体型
    体脂肪 26% 0% 24.5% 150cm 標準

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2016年09月10日

  • misa

    計測お休みです~。
    コメントに励まされてまた頑張れそうです!✧
    ダイエットを習慣化し日常にするのが目標だから、微増・微減に振り回されずにその日やることを着実にして コツコツ気をつけゆるゆるやりたいと思います!!
    励ましてもらえるってしあわせ゚+。:.゚(*゚▽゚*)゚.:。+゚♡

    今日は久しぶりに友達に会えて嬉しかったです。晩が外食だったから明日は調整しよう♬

    カロリー合計:00:35
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