きーろーくー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.5kg 51kg 87% (あと0.5kg) 164cm 51.5kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 理想

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2016年09月10日

  • さちママ


    パン
    コーヒー


    ご飯少し
    オムレツ
    切り干し大根、昆布おから、卵とじ。

    おやつ
    バニラアイス

    夕飯
    切り干し大根煮
    味噌汁

    マスカット

    カロリー合計:02:01
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さちママ
さちママ

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