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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.3kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.3kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.8% 25% 158.2cm 美容

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2016年09月11日

  • ミム

    朝 キウイ
    昼 トースト
    サラダ
    カステラ
    目玉焼き
    夜 カステラ
    ナムル
    かれいみりん
    そば
    ごはん
    なすとしいたけ炒め
    きびなご
    チーズ
    ヨーグルト

    カロリー合計:04:08
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