じんわりと落ちる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 62.2kg 55kg 7% (あと7.2kg) 165cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

2016年09月11日

  • さよなら私

    【5日目】朝62.2kg


    おお...昨日は食欲なくて夜だけホットサンド食べた結果、ちょっと落ちてる。
    マヨネーズ、ハム、チーズのホットサンドだったからマズイかなーと思ったけど、1食だけだったから大丈夫っぽい。

    心配事が放っておけないレベルのものになると、そっちに気を取られて食べる気あんまりなくなる...。健康的に痩せたいけどこればっかりはどうしようもない。しばらくこんな感じかなぁ。

    カロリー合計:05:11
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さよなら私
さよなら私

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