578日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.4kg 52kg 52% (あと2.4kg) 156.7cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 29.6% 0% 156.7cm 美容

2016年09月11日

  • みっちゃん

    増える体重に記録すらする気がおきない何日かで
    (-ω-;)

    カロリー合計:05:38
    •  
    • コメント2件
    • のぶりん。 のぶりん。 私も。体重すらはかってなくて…

      完全にやる気なしの 中だるみ

      とりあえずDCにくっついてるだけみたいなね。(笑)

      食欲の秋だよー
      運動の秋に しないとね!

      2016.09.12 21:01
    • みっちゃん みっちゃん > のぶりん。さん

      全然DCに現れないのにコメントくれてありがとう(๑′ᴗ‵๑)

      ヤル気がまた失われてて、今までで最大級のヤル気のなさで(笑)
      でも、なんとか粘って頑張るね(*^_^*)
      2016.09.15 09:04
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    ので、モチベーションのアップにつなげるのは大変かもしれません。そこで、ダイエットを始めたときには体重の変化をこまめに記録す ... で撮ると流出の心配もあるので、できれば画像の記録は着衣でするのが原則。 見た目の変化と合わせて、体重と体脂肪も記録 ... ダイエットのモチベーションの中で最も効果が高いとされるのは、目で見て確認すること。体重 ...

    ダイエットラボ
  • 理想の体重は今よりマイナス6.8kg…マクロミル MEDIA Ch.調べ

    はどれほどの差があるのか、現在ダイエットをしている人とこれからする予定の人に、理想とする体重は現在の体重 ... アンケートをインターネットリサーチで実施し、5月28日から5月29日に1,0 ... 6%が「している」と回答した。「これからする」と答えた26%と合わせると、約 ... 理想の体重は今よりマイナス6.8kg…マクロミル MEDIA Ch.調べ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あさこ
  • いか
  • 万年ダイエッターからの卒業
  • みてぃ子
  • なちみ
  • のぶりん。
  • ドラえもん
  • みっちゃん
  • 心美
  • みけねこ
  • みっちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ながいも
  • あさこ
  • さら
  • いか
  • 万年ダイエッターからの卒業
  • にゃんた
  • 田中りるこ
  • りっちん
  • まる
  • ペコちゃん
  • たぬき
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
みっちゃん
みっちゃん

156.7cm 53.9kg

日記
391
ライバル
11
被ライバル
35