0.5kg増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 48.2kg 45kg 74% (あと3.2kg) 155cm 48.2kgの体型
    体脂肪 34.3% 24.4% 20% 155cm 理想

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2016年09月11日

  • 葉蔵youzou


    うん、まあ昨日食べちゃったしね!
    でも昨日あの後かなり吐いちゃったし
    寝る前にお腹見たらぺたんこだったから
    ほとんどは水分

    今日と明日で取り戻せない体重じゃない!頑張れる!!

    最悪、明後日で取り戻せる!!

    がんばるぞー!!

    生理中 カロリー合計:06:49
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