お尻に根っこ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 89kg 80kg 53% (あと9kg) 165.5cm 89kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 平均

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2016年09月11日

  • きなこ

    朝のうちの買い物と
    夕方になってのトイレ掃除と掃除機掛け

    それ以外は
    ソファに座り、
    テレビを見たりゲームをしたり昼寝をしたり。

    間食はしなかったけど
    夕食はコンニャクを食べた。

    それでも
    これだけゴロゴロしてりゃ
    増えても当然だわ。


    ☆朝食
    とてもおいしくできたおでん
    甘酢あんかけ鶏皮ツルムラサキ添え
    ご飯




    カロリー合計:07:02
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