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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.6kg 54kg 50% (あと2.6kg) 165.8cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 27.2% 0% 165.8cm 体重とBMI

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2016年09月11日

  • ももこ

    今日は休日出勤


    オールブラン フルーツミックス
    牛乳
    鶏ハム


    あさり味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、鶏ハム、焼き鮭、ナスさっぱり煮、里芋煮物)

    カロリー合計:07:26
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ももこ
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165.8cm 58.2kg

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