生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.4kg 51kg 15% (あと5.4kg) 165.8cm 56.4kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.8% 26% 165.8cm 標準

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2016年09月10日

  • ぐりこ

    朝→麦ごはん(少)、ピーマンとシーチキンの炒め物 昼→バターバンズ、ピーナッツパン(1/3)、ひじき、豆乳 間食→ポテトチップス 夜→春雨サラダ、温泉たまご、バニラアイス、ピオーネ

    生理中 カロリー合計:07:27
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