122日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 81.3kg 60kg 39% (あと21.3kg) 160cm 81.3kgの体型
    体脂肪 42.3% 37.4% 25% 160cm 標準

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2016年09月11日

  • くずもち

    朝 コッコアポG
    ソフトクリーム パンひとくち ヨーグルト

    昼 キャベツ アジフライ 鴨肉 枝豆

    夜 回転寿司

    一日お出かけしながらちょこちょこ
    食べました。

    ひっさびさにボーリングしました。

    カロリー合計:08:02
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くずもち
くずもち

160cm 78.6kg

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