5日目 60.5キロ 34.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 60.5kg 50kg 0% (あと10.5kg) 159cm 60.5kgの体型
    体脂肪 30% 34.5% 25% 159cm モデル

2016年09月11日

  • Rポンポン

    減らない、なかなか減らない(๑- -๑)

    むしろ増えている、でもめげないぞ❗

    カロリー合計:08:35
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 ドンマイだーーーー!!
      ふぁいっと!!
      2016.09.11 18:39
    • Rポンポン Rポンポン > チョー偏食さん

      ありがとう(*´꒳`*):*♡

      こんな日もあるさ(๑´I`๑):*
      2016.09.11 18:42
    • あららんど あららんど 私もダイエット始めてから太りました(´・_・`)軌道に乗るまでは増えたり減ったりするから気にせずに! 2016.09.11 23:28
    • Rポンポン Rポンポン > あららんどさん

      ありがとう(*^^*)

      DC入っていきなり2キロ(12日現在)肥えたことでメラメラやる気が出てきました!!( ๑>ω•́ )۶
      2016.09.12 10:42
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実践中のダイエット方法

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Rポンポン
Rポンポン

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