2016/09/11

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.2kg 90.1kg 54kg 10% (あと36.1kg) 158cm 90.1kgの体型
    体脂肪 60.9% 61.2% 29% 158cm 理想

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2016年09月11日

  • pon

    もうじき80kg台。。
    そのせいか、血圧も基準値になってきた。
    カロリー計算も少し慣れてきた★
    この調子で頑張ろ!

    カロリー合計:09:25
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