起床後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 64.3kg 60kg 54% (あと4.3kg) 157cm 64.3kgの体型
    体脂肪 42.8% 36.9% 30% 157cm 標準

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2016年09月11日

  • さとみ


     今日は雨だけど貴重な休日
    おうちのことがんばる!

    今日は初の試み
    おうちの左から右に片付け&掃除してみる

    これには理由があるんだけど
    書くと長くなりそうだから
    割愛ってことで

    でも おなか減ったなー

    なんか食べてから活動開始するかなっ

    カロリー合計:09:33
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