再開day1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.2kg 57kg 0% (あと4.2kg) 170cm 61.2kgの体型
    体脂肪 30.3% 30.3% 26% 170cm 標準

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2016年09月11日

  • ヨウコ

    ダイエット再開します!
    毎日ほんの少しでも、ダイエットらしいことを続けます!

    ❤️今日できたこと
    整体に行って身体の調整をしてもらった
    一駅歩いた
    ストレッチした

    ❤️感想
    整体気持ちよかった!
    ストレッチも気持ちいいー!
    でも固い!笑

    カロリー合計:09:57
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