迷った…。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.7kg 62.6kg 61.4kg 91% (あと1.2kg) 171cm 62.6kgの体型
    体脂肪 0% 171cm モデル

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2016年09月11日

  • わうけん

    休みだしたまにはジョギングコースを変えてみよーかなと…。

    午後も出掛ける予定だしそんなに走る気はなかったんだけど適当に走ってたら結構遠くまで…。

    行っちゃった以上は帰ってくるしかない訳で…(笑)

    結局20km…。


    途中道を迷ったときは焦った(笑)

    カロリー合計:10:34
    •  
    • コメント8件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ すっ凄い20キロ(@_@;) 2016.09.11 13:39
    • わうけん わうけん > ポッコリさん

      20km走ると2kg位体重が減りますね。

      試しに30km…ヤラナイヤラナイ(笑)
      2016.09.11 14:38
    • ゆぅゆ ゆぅゆ お疲れ様です
      20キロで二キロ落ちるんですかあ?(^^;)(;^^)
      迷子になっても走ったかいありますね
      (⌒‐⌒)
      それにしても凄い
      2016.09.11 16:52
    • くねくね♭ くねくね♭ 帰ってこれるだけ凄いw
      (方向音痴ですw)
      2016.09.11 20:28
    • わうけん わうけん > ゆぅゆさん

      たぶん酒飲みの人しか当てはまらない…。

      前日夜の水分を出してるだけみたいな(笑)
      2016.09.12 06:23
    • わうけん わうけん > くねくね♭さん

      知らない所を走るのは新鮮だが精神的な疲労度は半端ないよ(笑)
      2016.09.12 06:28
    • すみれ すみれ なにこの、低体重。。
      くやしいw おめでとう^^
      2016.09.13 07:27
    • わうけん わうけん > すみれさん

      1日しか持たないのが難(笑)
      2016.09.13 08:30
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