18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.9kg 96.7kg 60kg 5% (あと36.7kg) 161cm 96.7kgの体型
    体脂肪 49.4% 48.6% 0% 161cm モデル

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2016年09月11日

  • yama

    体重が減らないーー!(´;ω;`)
    でもスクワットの効果は表れてるので頑張りますー!

    カロリー合計:11:30
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 スクワット継続効果は体重にも現れるはず〜
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.09.12 12:25
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