55日目⑤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.4kg 50kg 35% (あと8.4kg) 155.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.3% 23% 155.5cm 標準

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2016年09月11日

  • まろ

    昨日は、旦那も娘もそれぞれ出かけたので、ゆっくりしていました

    娘の散髪には、車がなかったから、片道20分散歩しました

    晩は食べ過ぎたなぁ

    生理中 カロリー合計:11:42
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