我慢しとけば…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 59kg 48kg 42% (あと11kg) 157cm 59kgの体型
    体脂肪 35% 30.6% 22% 157cm 体重とBMI

2016年09月11日

  • りーさん⍢⃝

    昨日、帰ってきて体重計ったら
    58kg台キープ出来てたのに
    夜ごはん
    フツーに白米食べちゃったから
    今日やっぱり増えてた(T ^ T)
    どーしてもたまごと納豆にごはん食べたかった…
    けど、我慢しとけば良かったぁー
    後悔するなら食べるなよ。って
    自分に言い聞かせます。笑

    カロリー合計:13:29
    •  
    • コメント1件
    • BB♪ BB♪ 納豆卵ご飯美味しいですよね♥
      私はキムチも入れて食べたくなります!
      2016.09.12 07:14
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りーさん⍢⃝
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