運動センター

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 82kg 78kg 77% (あと4kg) 158.8cm 82kgの体型
    体脂肪 46.6% 43.5% 25% 158.8cm 平均

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2016年09月11日

  • 三日月

    今朝、体重計り忘れたからさっき計った数値ね

    今日は運動センターで運動
    マシーン10❌3回
    ドレットミル
    エアロバイク20分


    思ったんだけど
    タニタの体重計は、スタンダードとアスリートのどちらで計るのが正しいんだろうか
    試しにどっちもしてみたけど、結果が全く違うんだよね(;´Д`)
    自宅の体重計と比べるとスタンダードの方が近いけど体脂肪率とか高めに出てるんだよね

    カロリー合計:13:51
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ うちのジムにも、タニタの体組成計があります。

      スタッフさんに、よほど スポーツしてる方以外は、スタンダードでって、言われましたよ~
      2016.09.11 16:04
    • 三日月 三日月 > キラキラ☆さん

      キラキラさんの行っているとこもタニタなんですね(^_^)

      ありがとうございます₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒
      あー…じゃあスタンダードだ
      スタンダードと自宅の体重計で継続して確認していきます☆
      2016.09.11 19:06
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