なぜか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.4kg 47kg 70% (あと2.4kg) 160.8cm 49.4kgの体型
    体脂肪 32% 25% 24% 160.8cm 体重とBMI

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2016年09月11日

  • りり

    飲みに出たのに、きのうはあまり飲めませんでした(笑)
    生ビール1杯、赤ワイン1杯、ハイボール4杯、芋焼酎1杯でダウンです。
    体調が悪かったのかな。。。
    デザートはしっかり食べましたけど!


    きょうは午前中家事をして、午後は息子のオーケストラ練習にお付き合いしてます。
    終わったらハンバーガー食べて帰りたいらしい……。
    はい。お付き合いします。


    その他の数値
    BMI 19.1→
    筋肉量 35↑
    内臓脂肪 3.0レベル→
    基礎代謝 1072↑
    体内年齢 34↓

    数値はなかなかいい感じ♪

    カロリー合計:14:54
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